5 ejercicios para que mejores tu memoria
Al estudiar publicidad necesitas una memoria extraordinaria, ¿cómo conseguirla?
Nuestro cerebro es extraordinario, siempre y cuando lo alimentemos de forma correcta. Cuando el cerebro está en perfectas condiciones, nos sentimos capaces de enfrentar cualquier reto físico e intelectual, pero puede ocurrir lo inverso si no cuidamos bien de él. Al estudiar publicidad, nuestro cerebro atraviesa por muchas exigencias porque debemos memorizar y analizar muchas cosas, y es posible que a veces sientas que eso te agobia, lo que hace que te sientas bloqueado o que estás haciendo más de lo que puedes abarcar. La buena noticia es que hay maneras de mantener tu cerebro saludable y mejorar tu rendimiento académico, ¿quieres saber cómo? checa los siguientes ejercicios.
- Prueba rutas diferentes cada que puedas
Tomar rutas distintas de regreso a casa después de tus clases, estimula tu cerebro, sobre todo si manejas o vas caminando. Las rutas distintas hacen que tu cerebro se mantenga alerta en vez de que solo vayas sobre pasos conocidos de forma automática.
- Haz crucigramas
Ese juego que en la televisión es tan común entre la gente adulta, puede ayudarte en tu aventura de estudiar publicidad haciendo que tu cerebro se estimule. Cuando acomodas letras y generas palabras, la memoria se mejora. También puedes jugar scrabble.
- Juega o aprende ajedrez
También aplica con el sudoku. Los juegos basados en lógica, estrategia y números ayudan a que alcances tu máximo rendimiento. Al estudiar publicidad puede que no necesites mucho de las matemáticas, pero te ayudarán mucho a desarrollar tu potencial.
- Aprende a tocar un instrumento
Diversos estudios demuestran que dedicar tiempo aprender algo nuevo y complejo durante un periodo determinado te permite mantener tu cerebro despierto. Esta misma norma aplica a la de aprender un nuevo idioma (además, esto último será un gran complemento a estudiar publicidad)
- Come usando palillos
¿Quieres una actividad que te fuerce a mantenerte concentrado? Trata de comer ordenadamente con palillos, en especial si no estás acostumbrado a usarlos. Esto hará que tu cerebro esté más atento, inténtalo al menos una vez a la semana.
Todas estas actividades son muy sencillas y no requieren una gran inversión –ahora puedes aprender idiomas incluso a través de apps gratuitas- así que, ¡inténtalo! Al estudiar publicidad, una excelente memoria puede ser una herramienta muy poderosa.