Estudiar Mercadotecnia: Las Ventajas de Madrugar
Estudiar Mercadotecnia o Trabajar Como Mercadólogo, Requieren Ciertos Hábitos
Todos los que trabajan en mercadotecnia, en algún punto, sienten que su vida está de cabeza. Hay que levantarse demasiado temprano y dormir hasta muy tarde pensando en un branding o en una nueva estrategia de marketing digital. A veces es difícil madrugar y ser una de esas personas que aprovechan bien la mañana, pero es posible volverse madrugador y hacer una diferencia si maniobras con el hábito desde que empiezas a estudiar mercadotecnia.
La mañana es muy importante, pero a veces es difícil encontrar la motivación para levantarse. ¿Qué cosa en el mundo puede ser tan importante que te obligue a dejar tu cama? Es fácil ignorar el despertador, especialmente si lo tienes a un lado de la cama y con todo esto, ¿realmente se puede alguien convertir en una persona madrugadora? ¿vale la pena?. Al estudiar mercadotecnia a veces tienes que levantarte temprano a fuerza pero, ¿quién no ha llegado tarde a clases por no despertar a tiempo?
Pero sí, realmente puedes convertirte en una persona madrugadora y sí, vale la pena hacerlo, pues tu día estará mucho mejor aprovechado y te sentirás con energía suficiente para afrontar todo lo que debas afrontar si duermes lo suficiente y empiezas el día desde temprano.
¿Te cuesta la perspectiva? Sigue estos tips y, si dentro de 21 días – lo que cuesta convertir un objetivo en un hábito, más o menos- ya has conseguido levantarte temprano, estarás del otro lado. Y esto no solo aplica a los mercadólogos consumados, sino a aquellos que apenar están en el proceso de estudiar mercadotecnia. ¡Todas las mañanas valen!
- Pon el despertador muy lejos de tu cama
Cuando suena el despertador y lo tienes en el buró de al lado, es muy fácil apagarlo o darle “snooze”, esto significa que procrastinarás metido en las cobijas, y ni siquiera podrás descansar realmente esos 15 minutos más, todo es una mentira. Si lo dejas lejos de tu cama, te obligarás a levantarte para apagarlo.
- Cada noche, haz una lista de motivaciones
¿Qué habrá de genial ese día? Siempre hay algo positivo, aunque sea llegar a cenar tu platillo favorito, o lograr alguna meta estudiantil. Ten al lado de tu cama una libreta donde anotes las cosas que serán buenas al otro día, son motivaciones. De ese modo despertarás de mejor humor y con mejores perspectivas.
- Crea una rutina para antes de dormir
Si tienes una rutina para antes de dormir, tu cuerpo se acostumbrará a ella y comenzará a encontrar que cada acción es una señal de que ya debe descansar. Por ejemplo, lávate los dientes, ponte la pijama, escribe tu lista de motivaciones y luego lee un libro. Esta sencilla rutina te ayudará a descansar. Por favor, apaga la computadora y deja el celular al menos 40 minutos antes de dormir.
- Bebe agua antes de dormir
Si no lo haces, tu cuerpo amanecerá sumamente deshidratado y a veces, esta es la causa de que te sientas cansado aunque hayas tenido el sueño suficiente. Bebe un vaso de agua y verás un gran cambio en las mañanas de forma paulatina.
- Cada cuerpo es distinto
Toma esto en cuenta, algunos descansan mejor con solo 6 horas de sueño, otros necesitan 8. Ubica cuántas necesitas tú y qué debes hacer por las mañanas para calcular más o menos a qué hora debes dormir y despertar. ¿Qué es bueno hacer en las mañanas sin falta? Ejercicio, no lo olvides.
Una vez que te animes a poner en práctica estos consejos, tus mañanas serán mucho más productivas y tendrán una inyección extra de energía. Las carreras de mercadotecnia son muy demandantes pero es posible llevarlas bien con un descanso adecuado. Tus estrategias nunca serán más efectivas que cuando te conviertas en una persona madrugadora que duerme muy bien. Y estudiar mercadotecnia se volverá una experiencia más gratificante si empiezas el día con buena actitud.
